bijeenkomst Eenzaamheid

De themabijeenkomst over eenzaamheid bleek een middag vol herkenning, nieuwe inzichten en waardevolle gesprekken. Onder leiding van Ed Korff de Gidts van U-Centraal gingen de aanwezigen met elkaar in gesprek over een onderwerp dat ons allemaal kan raken.

Al snel werd duidelijk dat eenzaamheid veel meer is dan alleen ‘alleen’ zijn. Er werd stilgestaan bij de drie vormen van eenzaamheid: sociale, emotionele en existentiële eenzaamheid. De heldere uitleg en herkenbare voorbeelden zorgden voor nieuwe inzichten, al was de wijze waarop ze gebracht werden voor sommigen confronterend.

Een belangrijk onderdeel van de middag was de vraag hoe je iemand die zich eenzaam voelt kunt ondersteunen. Daarbij kwamen drie praktische gesprekstips naar voren: erken het gevoel van de ander, wees oprecht nieuwsgierig naar diens beleving en luister naar wat de ander zelf belangrijk vindt.

Als houvast werden ook de vijf R’en besproken:

Respect voor de beleving van de ander,

Ruimte geven aan iemands verhaal en gevoelens,

Rol erkennen die iemand voor zichzelf ziet,

Regie zoveel mogelijk bij de ander laten en

Relaties helpen versterken, zodat nieuwe verbindingen kunnen ontstaan.

De open sfeer en de actieve bijdrage van de deelnemers maakten de bijeenkomst extra waardevol. Iedereen ging naar huis met nieuwe inzichten én praktische handvatten voor het contact met anderen.

Deze middag liet zien hoeveel je kunt opsteken door kennis, ervaringen en inzichten met elkaar te delen. We hopen u daarom ook bij een volgende themabijeenkomst te mogen verwelkomen.